風の時代はマインドフルでいることが、とても大切だと言われています。
でもそれはいったいどういうことでしょうか。
パステルシャインアートの3つ目のインストラクション「マインドフルネスで描く」で体験しながら、今ここに意識を向け気づきを深めていきましょう。